Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе массажист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он использует интенсивные приёмы, как надавливания, "раскатывания" и прочие. Мастер прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены на расслабление мышц.